Pomodoro texnikasi: 25 daqiqada chuqur diqqat
Oddiy taymer yordamida chalg‘ishni kamaytirish va ishni bo‘laklab bajarish usuli.
Xurshidjon Yunusov
Kategoriya
Mahsuldorlik
Diqqat, odatlar, uyqu va samarali ishlash usullari.
2 ta maqola
Xurshidjon Yunusov
Uyqu va mahsuldorlik: ilm nima deydi
Qancha uxlash kerak, sirkad ritm qanday ishlaydi va sifatli uyqu uchun ilmiy asoslangan odatlar.
Xurshidjon Yunusov